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  <title type="text">キレイになるために♪</title>
  <subtitle type="html">スキンケアやダイエットなど美容情報についてのブログです♪</subtitle>
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  <updated>2007-04-30T16:31:43+09:00</updated>
  <author><name>tomo</name></author>
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    <published>2011-03-23T15:13:28+09:00</published> 
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    <category term="ダイエット" label="ダイエット" />
    <title>気がつけば…</title>
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      <![CDATA[もう３月も終わりそう…。#%V:236%#

今年に入ってから体重が右肩上がりだから、ちょっとマジメに

ダイエットしないと、まずい。#%V:438%#

冬の間お休みしていたウォーキングを再開して、

あとは、やっぱり食生活を見直さないとね。#%V:234%#

ついつい疲れた～！と甘いものが欲しくなっちゃうから、

食べなくても大丈夫なように、別のリラックス方法を

取り入れなくちゃ！！
]]> 
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    <updated>2009-02-05T17:12:27+09:00</updated> 
    <category term="スキンケア・メイク" label="スキンケア・メイク" />
    <title>久々に</title>
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      <![CDATA[ブログを更新しないまま時間が過ぎました。。
これから少しずつ更新していきます。]]> 
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    <title>目たるみ、まぶた・目元のたるみを解消！</title>
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      <![CDATA[目たるみ、まぶた・目元のたるみを解消したいですね！<br />
簡単なストレッチで目元のたるみ解消？！]]> 
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    <category term="たるみ、むくみ解消" label="たるみ、むくみ解消" />
    <title>頬のたるみ</title>
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      <![CDATA[頬のたるみを解消するために、顔にたるみができる原因を知り、頬たるみ解消したいと思っています。<br />
<br />
頬たるみを解消して、スッキリしましょ。]]> 
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    <category term="ヘアアレンジ" label="ヘアアレンジ" />
    <title>結婚式ヘアアレンジ</title>
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      <![CDATA[結婚式のお呼ばれヘアは、アップスタイルがいいかな～。<br />
夜会巻きは簡単にできるけど、ハーフアップもかわいい♪♪<br />
結婚式ヘアアレンジは、かわいく決めたい！]]> 
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    <published>2007-05-04T21:53:25+09:00</published> 
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    <title>新丸ビルに…</title>
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      <![CDATA[<br />
コスメ「LE WATOSA（ル ワトゥサ）」が新丸ビルにオープンしたね！ <br />
<br />
後藤久美子さんなど芸能人が信頼を寄せるヘア・メイクアップアーティストの渡辺サブロオさんがプロデュースしているコスメが「LE WATOSA（ル ワトゥサ）」。<br />
<br />
シブヤ西武、東京ミッドタウンに続き、新丸ビルのコスメゾーン“丸の内ボーテ”（3F）にデビュー。]]> 
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            <name>tomo</name>
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    <published>2007-05-02T23:53:16+09:00</published> 
    <updated>2007-05-02T23:53:16+09:00</updated> 
    <category term="ダイエット" label="ダイエット" />
    <title>マイクロダイエット</title>
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      <![CDATA[<a href="http://pitapa.jp/" target="_blank">マイクロダイエット</a>って、どうなんだろう？<br />
<br />
食事を置き換えする<a href="http://pitapa.jp/" target="_blank">ダイエット</a>は、クッキーダイエットとか、いろいろあるけど、雑誌やチラシでよく見かけるマイクロダイエットが気になるなぁ。。本当に痩せるのかなー？<br />
<br />
おなかのたるみ、何とかしたーい！！<br />
<br />
]]> 
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            <name>tomo</name>
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    <category term="たるみ、むくみ解消" label="たるみ、むくみ解消" />
    <title>造顔マッサージ</title>
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      <![CDATA[「造顔マッサージ」が大人気♪<br /><br />
造顔（ぞうがん）マッサージというのは、田中有久子（ゆくこ）さんが編み出した小顔になれるっていうマッサージ。<br /><br />
実は、私も、この間の『情熱大陸』を見るまで知らなかったんだけど、テレビで造顔マッサージのビフォー・アフターを見たら、感動しちゃった！！<br /><br />
小顔になりたいけど、小顔になるには、エステサロンに行かないと無理って思ってたから、自分の手でできるマッサージならということで、早速、DVDつきの本を買ってチャレンジ中！<br /><br />
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            <name>tomo</name>
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