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2011/03/23 (Wed)
気がつけば…
もう3月も終わりそう…。
今年に入ってから体重が右肩上がりだから、ちょっとマジメに
ダイエットしないと、まずい。
冬の間お休みしていたウォーキングを再開して、
あとは、やっぱり食生活を見直さないとね。
ついつい疲れた~!と甘いものが欲しくなっちゃうから、
食べなくても大丈夫なように、別のリラックス方法を
取り入れなくちゃ!!
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