気がつけば…

もう３月も終わりそう…。

今年に入ってから体重が右肩上がりだから、ちょっとマジメに

ダイエットしないと、まずい。

冬の間お休みしていたウォーキングを再開して、

あとは、やっぱり食生活を見直さないとね。

ついつい疲れた～！と甘いものが欲しくなっちゃうから、

食べなくても大丈夫なように、別のリラックス方法を

取り入れなくちゃ！！

久々に

ブログを更新しないまま時間が過ぎました。。
これから少しずつ更新していきます。

目たるみ、まぶた・目元のたるみを解消！

目たるみ、まぶた・目元のたるみを解消したいですね！
簡単なストレッチで目元のたるみ解消？！

頬のたるみ

頬のたるみを解消するために、顔にたるみができる原因を知り、頬たるみ解消したいと思っています。

頬たるみを解消して、スッキリしましょ。

結婚式ヘアアレンジ

結婚式のお呼ばれヘアは、アップスタイルがいいかな～。
夜会巻きは簡単にできるけど、ハーフアップもかわいい♪♪
結婚式ヘアアレンジは、かわいく決めたい！

新丸ビルに…

コスメ「LE WATOSA（ル ワトゥサ）」が新丸ビルにオープンしたね！

後藤久美子さんなど芸能人が信頼を寄せるヘア・メイクアップアーティストの渡辺サブロオさんがプロデュースしているコスメが「LE WATOSA（ル ワトゥサ）」。

シブヤ西武、東京ミッドタウンに続き、新丸ビルのコスメゾーン“丸の内ボーテ”（3F）にデビュー。

マイクロダイエット

マイクロダイエットって、どうなんだろう？

食事を置き換えするダイエットは、クッキーダイエットとか、いろいろあるけど、雑誌やチラシでよく見かけるマイクロダイエットが気になるなぁ。。本当に痩せるのかなー？

おなかのたるみ、何とかしたーい！！

造顔マッサージ

「造顔マッサージ」が大人気♪

造顔（ぞうがん）マッサージというのは、田中有久子（ゆくこ）さんが編み出した小顔になれるっていうマッサージ。

実は、私も、この間の『情熱大陸』を見るまで知らなかったんだけど、テレビで造顔マッサージのビフォー・アフターを見たら、感動しちゃった！！

小顔になりたいけど、小顔になるには、エステサロンに行かないと無理って思ってたから、自分の手でできるマッサージならということで、早速、DVDつきの本を買ってチャレンジ中！